• 歯ぎしり・食いしばり
• 歯ぎしり・食いしばりの原因
• 歯ぎしり・食いしばりの治療方法

歯ぎしり・食いしばりは、歯を強くこすり合わせる行為です。日常生活や睡眠中に無意識で行っている場合が多いためご自身では気づきにくいことが多いです。歯だけではなく顎の骨にも大きな負担がかかります。歯ぎしり・食いしばりを放置していると、顎関節症を発症したり、歯がすり減ったり、頭痛がしたり、全身の健康に悪影響を与えてしまいます。

人によって様々ですが最も多い原因は「ストレス」です。ストレスを感じていると、無意識に顎に力がかかってしまいます。また、歯ぎしりで気持ちを落ち着かせようとする場合もあります。他には、歯並びが乱れていて咬み合わせが不安定で歯ぎしりをしているなどの原因が考えられます。